различные виды медитаций и созерцательных практик

Психологический Центр «Эра Перемен»

Научитесь практике медитации за 21 день!
Бесплатный курс!

Войди обновленным в весну!
Дней Часов Минут Секунд

Если Вы хотите:

Повысить уровень стрессоустойчивости и саморегуляции

Достигать состояния спокойствия и внутренней гармонии

Лучше понять себя

Развить свои умственные способности

Жить активной, долгой радостной жизнью

Жить в более гармоничном обществе

Значит курс медитаций — отличный старт для Вашей новой жизни, новой эры перемен!

Регистрируйтесь на бесплатный курс медитации!

Укажите имя: мы будем рады обратиться к Вам

различные виды медитаций и созерцательных практик

Медитация, как психологическая практика полезна для душевного и физического здоровья и благополучия

Медитация часто используется в различных религиозных традициях. Мы же делаем акцент на нерелигиозных аспектах медитации.

Исследования показали, что различные виды медитаций и созерцательных практик примерно одинаково полезно влияют на работу мозга… Мы расскажем Вам об этом и научим пользоваться техникой медитации для самосовершенствования!

Медитация — регулярная, ежедневная практика. Поэтому так важно приучить себя и свой ум к ежедневным упражнениям. Усиленные, но нерегулярные занятия медитацией не дадут результата.

Достаточно начинать ВСЕГО с 15 МИНУТ, но каждый день.

Если Вы считаете, что медитация важна для Вас — за 21 день мы поможем сформировать Вам привычку, чтобы потом, зная технику и механику медитации, Вы могли бы осознанно решить, оставлять ее или нет.

различные виды медитаций и созерцательных практик

различные виды медитаций и созерцательных практик

Курс обучения медитации длится 21 ДЕНЬ.

За это время каждый сможет:

Каждый день Вы будете получать письмо с рекомендациями и контрольными вопросами. Активная работа над присланными заданиями в течение трех недель и ежедневная фиксация достигнутого, в своих ответах, создаст позитивную динамику Ваших перемен.

Наш курс поможет Вам узнать эту практику совершенно БЕСПЛАТНО

так как мы считаем необходимым делиться эффективными практиками, которые уже помогают счастливо жить как нашим клиентам, так и специалистам Центра «Эра Перемен». Настоятельно рекомендуем учиться медитировать вместе с другими участниками, пусть даже посредством Интернета, так как поддержка других практикующих помогает на начальных этапах.

различные виды медитаций и созерцательных практик

Вместе с Вами будут медитировать
тысячи людей
— на курс зарегистрировались жители не только России,
но и по всему миру!

Присоединяйтесь!

Регистрируйтесь на бесплатный курс медитации!

Укажите имя: мы будем рады обратиться к Вам

Меры предосторожности:

Мы предлагаем БЕСПЛАТНЫЙ курс медитации на 21 день, который поможет Вам глубоко понять собственные потребности в этом мире, начать менять жизнь к лучшему с помощью простых шагов. После курса медитации Вы сможете смотреть на мир широко открытыми глазами, не беспокоиться из-за мелочей, уверенно принимать решения и преодолевать любые трудности.
×